Voedingsschema 8 en 9 maanden
Je kleine gaat steeds meer eten zoals jij! Maar er zijn nog wel belangrijke verschillen.
Ontbijt 7-8 uur: Borstvoeding op verzoek of opvolgmelk Hero Baby nummer 2.
Tussendoortje 9-10 uur: Een fruithapje of een Organix knijpfruit 6+
Lunch: 11-12 uur: Borstvoeding of opvolgmelk Hero Baby nummer 2, plus een boterham met beleg naar keuze. Bijvoorbeeld fruit of groentespread, jam, appelstroop.
Tussendoortje: 15-16 uur: fruit of bijvoorbeeld een stukje brood of Apple Rice Cakes van Organix
Avondeten: 17-18 uur: Warme maaltijd van ongeveer 1 eetlepel gekookte vlees of vis of vleesvervanger. 3 eetlepels groente zoals, worteltjes, courgette, doperwtjes, spinazie, bloemkool en broccoli en 2 eetlepels aardappelen, rijst, pasta of couscous.
Voor het slapen gaan: 19-20 uur: Borstvoeding of opvolgmelk Hero Baby nummer 2
Verantwoorde tussendoortjes van Organix: vanaf 6 maanden: Melty Carrot Puffs en vanaf 7 maanden: Melty Veggie Sticks, Melty Sweetcorn Rings, Fingerfood Ricecake Banana etc…